当前位置: 首页 > 数据
今亮点!血糖控制在多少时,可以吃水果?吃哪些水果?
来源:南方养生网     时间:2023-02-27 10:58:15


【资料图】

血糖多少算控制住了?

一般说来,空腹血糖7.8毫摩尔/升以下,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升以下,糖化血红蛋白7.5%以下,血糖整体波动不大,就算是病情稳定了。

血糖稳定的情况下,可以适量吃些水果。

哪些水果可以吃?吃多少?

绿灯食物(适宜):青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

黄灯食物(慎选):香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

红灯水果(不宜):红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,果脯应禁止食www.nfysw.com用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

口服降糖药有哪几种?哪种最好?

糖尿病人出汗,有这些特点要注意了!

有必要每天都测血糖吗?看新版指南怎么说!

上一篇:

下一篇:

广告

X 关闭

广告

X 关闭